スタバのソイラテってどう頼む？カロリーやカスタム方法も

スターバックスの魅力的なメニューの中でも、特に女性から人気を集めているのがソイラテです。豆乳を使ったこのドリンクは、クリーミーで優しい味わいが特徴で、健康志向の方にも選ばれています。今回は、ソイラテのカロリー、値段、さらにおすすめのカスタム方法について詳しく解説します。

ソイラテのカロリーと値段

ソイラテの基本情報

ソイラテは、エスプレッソと豆乳をベースにしたドリンクで、通常のカフェラテよりもカロリーが控えめです。健康を気にする方やダイエット中の方にとって嬉しい選択肢と言えるでしょう。また、商品の値段は、ホットとアイス共通で、サイズによって異なります。

ソイラテのカスタム提案

カスタマイズの楽しみ

ソイラテでは、自分の好みに応じてさまざまなカスタムが可能です。これにより、飲むたびに新しい発見があり、飽きが来ません。ここでは、おすすめのカスタマイズをホットとアイス別に紹介します。

ホットソイラテのカスタム

1. ハチミツ＋シナモンパウダー
ハチミツの優しい甘さとシナモンの香りが相性抜群のドリンクです。朝の目覚めにもぴったりな一杯。

2. バニラシロップ追加
ほんのりした甘さを加え、飲みやすさをアップさせます。特に甘いものが好きな方におすすめです。

3. ホイップクリーム＋キャラメルソース
デザート感覚で楽しめる、贅沢な仕上がりに。特別な日のお祝いにも最適なカスタムです。

4. アーモンドミルクに変更
豆乳が苦手な方には、アーモンドミルクに変更するのも良いでしょう。独特の香ばしさを楽しめます。

アイスソイラテのカスタム

1. エスプレッソショット追加
コーヒーの風味が深まり、大人の味わいを楽しめます。コーヒー好きにはたまらないカスタムです。

2. ディカフェ変更
カフェインを控えたい方におすすめの選択肢です。リラックスタイムにピッタリ。

3. キャラメルソース追加
甘さとコクが増し、新たな味覚を楽しめます。おやつタイムのお供としても人気です。

4. ココナッツミルクに変更
リゾート気分を味わえるココナッツの風味を楽しめる、夏にぴったりのカスタムです。

ソイラテの魅力と健康面での利点

ソイラテの健康面での利点

ソイラテは豆乳を使っているため、カロリーが控えめなのはもちろん、乳製品が苦手な方やビーガンの方にも適しています。また、豆乳は大豆を原料としているため、植物性のタンパク質やイソフラボンが豊富に含まれています。イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするため、特に女性に嬉しい成分と言えるでしょう。これにより、美容や健康維持に効果が期待されることから、特に女性にとって嬉しい飲み物と言えるでしょう。

また、豆乳にはカリウムが多く含まれており、血圧の低下にも寄与する可能性があります。そのため、健康を気にする方にとって、ソイラテは非常に魅力的な選択肢です。

スターバックスでソイラテを楽しむ方法

注文の際のポイント

スターバックスでソイラテを注文する際には、サイズやカスタムをしっかりと確認することがポイントです。自分の好みに合った一杯を探し出す楽しさも、スターバックスならではの魅力です。また、メニューには季節限定のドリンクが登場することも多いので、気になる方はぜひお試しください。

お持ち帰りの際は

お持ち帰りの際には、ソイラテは比較的温度が下がりにくいドリンクですが、アイスを選ぶ場合は、氷の量を調整することで濃厚さをキープすることができます。特に長時間移動する際には、アイスの品揃えも考慮に入れたいですね。

まとめ

スターバックスのソイラテは、クリーミーで飲みやすく、カロリーも控えめなため、多くの方に愛されています。カスタム次第で自分好みのドリンクに仕上げることができ、飽きずに楽しめるのが魅力です。健康面でも嬉しい効果が期待できるソイラテを、ぜひお試しください。あなたのお気に入りのカスタムが見つかるかもしれません。スターバックスでの一杯が、あなたの日常に彩りを与えることを願っています。